2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 25.5 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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1436 kcal
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지방: 73.26g | 단백질: 106.43g | 탄수화물: 183.91g.
아침 식사: Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Lait (sans Matières Grasses), Bonarea Almendras Crudas , Croissant au Chocolat. 점심 식사: Pomme de Terre, Crevette, Bonarea Entrecot Madurado. 저녁 식사: Domino's Pizza Pizza Barbacoa. 간식/기타: DIA Palitos de Surimi (50g), Babybel Mini Babybel Light, Hacendado Plátano. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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