2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 42.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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2129 kcal
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지방: 90.28g | 단백질: 103.50g | 탄수화물: 231.15g.
점심 식사: Real Thai Sriracha Extra Hot Chilli Sauce, Bamboo Garden Sojasauce Chinesisch, Mie Nudeln, Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Rote Paprika, Chinakohl, Rindersteak. 저녁 식사: Fürstenberg Premium Pilsner, Rama Rama, Bratwurst, Real Schicken Zwiebelmettwurst, Lidl Weltmeisterbrot, Edeka Haussalami, Lindenhof 4 Back-Camembert. 간식/기타: Karotten, Bussy Mix Ice Pops, Meßmer Grüner Tee. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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