2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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730 kcal
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지방: 44.68g | 단백질: 52.88g | 탄수화물: 26.85g.
아침 식사: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо без Жира, Сахар. 저녁 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 간식/기타: От Мартина Семечки Отборные. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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