2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
|
1663 kcal
|
지방: 91.83g | 단백질: 62.50g | 탄수화물: 149.36g.
아침 식사: Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко 3,5%. 점심 식사: Магнит Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Аджикой, Куриный Суп. 저녁 식사: Laime Козий Сыр, Шампиньоны, Грецкие Орехи, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат Романо, Болгарский Перец, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Помидоры. 간식/기타: Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Юбилейное Печенье Утреннее Медовое с Орехами, Рузское Молоко Кефир "Рузский", Физалис, Черноголовка Лимонад. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|