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https://youtu.be/ogYFt8OkhNk
"Il mattino ha l'oro in bocca per me
E la cacca in bocca per la gente sciocca
Che s'annusa, s'accusa, s'arrocca
Timorosa d'esser presa pure in chiesa
Stanata e lapidata vittima di illegittima difesa
Lesa da una percossa
Passa il monatto e la addossa
In un carretto diretto alla fossa"
(Caparezza - Dagli all'untore)
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74.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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2139 kcal
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지방: 79.22g | 단백질: 156.77g | 탄수화물: 188.16g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Fragole e Fragoline di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Ortoromi Salsa di Guacamole [Skdf], Rossetto Prosciutto Arrostino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Centrale del Latte di Brescia Latte Intero, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio. 점심 식사: Paluani Pandoro, F.Lli Tomasoni Grana Padano Biologico, Polenta di Casa Mia, Muscolo (Taglio di Carne Bovina). 저녁 식사: Orogel Pisellini Finissimi Dolce Italia [SKDF], Gamberi, Fior Fiore Coop Olio Evo Val di Mazara DOP, Cous Cous Integrale [SKDF]. 간식/기타: Perugina Cioccolato Fondente 95%. 더보기
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