2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 33.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
|
1531 kcal
|
지방: 119.08g | 단백질: 82.46g | 탄수화물: 19.27g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: Sweet Switch Dark Almonds en Sea Salt, Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Pit&Pit Amandelmeel, Eidooier, Blooker Cacao Poeder, Melkan Roomboter Ongezouten, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Avocado Eetrijp. 저녁 식사: AH Baby Romaine Sla, Eiwit, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Milbona Griekse Yoghurt, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. 간식/기타: Dolce Gusto Lungo. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|