2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
|
2437 kcal
|
지방: 123.84g | 단백질: 103.76g | 탄수화물: 227.49g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Главпродукт Сгущённое Молоко, Белая Корова Творог 2%. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Буено, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Помидоры, Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. 저녁 식사: Пятерочка Груша Конференция, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мандарин, Fish House Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Мидии в Сливочно-Чесночном Соусе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|