2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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1845 kcal
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지방: 108.30g | 단백질: 85.62g | 탄수화물: 140.54g.
아침 식사: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Boni Pitasalade, Bruine Boterham. 점심 식사: Chips, Saint Alby Salamiblokjes, Colruyt Kaasblokjes. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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