2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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380 kcal
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지방: 7.09g | 단백질: 37.18g | 탄수화물: 40.38g.
아침 식사: Edeka Zitronat, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Cocktailtomaten, Endiviensalat, Kasseler, Karotten. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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