2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.0 kg
지금까지 감소한: 37.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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2643 kcal
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지방: 99.14g | 단백질: 206.19g | 탄수화물: 229.54g.
아침 식사: Prozis 100% Whey Hydro Isolate. 점심 식사: Burger Buns , Balance , Rinderhackfleisch, Gouda Jung, Delikatess-Senf Mittelscharf, Rote Zwiebeln. 저녁 식사: Rote Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Miracel Whip Balance , Senf, Bonduelle Gold Mais, Aldi Tortilla Wraps. 간식/기타: Orangen. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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