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預料之中
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47.4 kg
지금까지 감소한: 13.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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996 kcal
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지방: 58.48g | 단백질: 51.00g | 탄수화물: 72.18g.
아침 식사: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 福樂 好優牛奶優酪. 점심 식사: Costco 雞肉捲, Costco 蛤蠣濃湯. 저녁 식사: Costco 烤大雞腿, 炒青椒. 간식/기타: 金莎 巧克力. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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