2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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1743 kcal
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지방: 54.17g | 단백질: 107.25g | 탄수화물: 210.92g.
아침 식사: il Cavalcatore Pecorino Primo Sale, Fico Essiccato, Spremuta d'arancia, Caffè Zuccherato, Myprotein The Whey Chocolate, Balocco Panettone. 점심 식사: Spezzatino di Manzo, Italiamo Passatelli. 저녁 식사: Mandarino, Pizza Siciliana. 간식/기타: Zuegg Preparazione Di Fichi E Zenzero, Myprotein The Whey Chocolate, Yogurt Greco. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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