2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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1446 kcal
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지방: 61.85g | 단백질: 98.24g | 탄수화물: 119.80g.
아침 식사: Nestle Кит Кат Мини, Виктория Слойка с Курицей, Кофе с Молоком. 점심 식사: Бутерброд с Маслом и Сыром. 저녁 식사: Сушки, Творожная Запеканка, Куриные Грудки (Запеченые). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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