2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 22.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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2060 kcal
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지방: 116.32g | 단백질: 60.24g | 탄수화물: 193.89g.
아침 식사: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кексы на кефире. 점심 식사: Магнит Сыр Гауда Фасованный , Фасоль Стручковая, Дым Дымыч Сосиски Молочные , Макароны Отварные, Драники. 저녁 식사: Магнит Сыр Гауда Фасованный , Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Махеевъ Майонез Провансаль, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Помидоры, Хлебопек Хлеб Ржаное Диво. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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