2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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1456 kcal
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지방: 72.31g | 단백질: 96.25g | 탄수화물: 99.43g.
아침 식사: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Гранат, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Индилайт Филе Бедра Индейки, Шампиньоны, Лук, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Barilla Макароны. 저녁 식사: Мидии Морские Деликатесы Краснодар , Artfruit Авокадо ХАСС, Помидоры. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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