2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.9 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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615 kcal
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지방: 24.07g | 단백질: 53.62g | 탄수화물: 44.51g.
점심 식사: Mentimun (Kupas), Saus Tomat, Nasi Putih, Sate Ayam, Kerupuk Udang. 저녁 식사: Bakso Ayam. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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