2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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1370 kcal
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지방: 85.39g | 단백질: 96.05g | 탄수화물: 52.36g.
아침 식사: Brown Bread, Scrambled egg, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Bacon, Coffee. 점심 식사: Coconut cauli-rice, Butter chicken. 저녁 식사: Ocean Basket Prince Prawns. 간식/기타: Willards Flings, Bacon. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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