**Оксана***76님의 저널, 2021년 01월 10일

2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
123.1 kg 지금까지 감소한: 28.9 kg.    남은양: 43.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
875 kcal 지방: 37.86g | 단백질: 63.90g | 탄수화물: 66.95g.   아침 식사: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Campina Сливки Порционные, Форель, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 9%. 점심 식사: Зеленые Оливки, Домик в деревне Сметана 15%, Лето Укроп Свежий, Куриный Бульон, Макфа Макароны Станичные из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 간식/기타: Агуша Биолакт 3.4% без Сахара. 더보기
주 0.4 kg 감소하기

1명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


**Оксана***76님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유