2021년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
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569 kcal
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지방: 11.39g | 단백질: 20.81g | 탄수화물: 99.19g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. 점심 식사: Sugar, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Hershey's Milk Chocolate Miniatures. 저녁 식사: Shrimp with Rice and Vegetable (Frozen Meal). 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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