2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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944 kcal
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지방: 32.62g | 단백질: 30.02g | 탄수화물: 137.27g.
아침 식사: Jengkol, Tempe Goreng, Nasi Merah, Apel. 점심 식사: Telur Rebus, Lemonilo Mi Instan Rasa Mi Goreng. 간식/기타: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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