Alhamdulillah. Sedikit2 yaa
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49.2 kg
지금까지 감소한: 41.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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873 kcal
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지방: 36.51g | 단백질: 54.28g | 탄수화물: 78.61g.
아침 식사: Solaria Nasi Goreng. 점심 식사: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Lemonilo Chimi Keripik Ubi, SuperIndo Tahu Susu. 저녁 식사: Champ Siomay. 간식/기타: Garuda Pilus Sapi Panggang . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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