2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
|
551 kcal
|
지방: 17.65g | 단백질: 39.68g | 탄수화물: 59.94g.
아침 식사: Yakult Yakult, Tomat Merah. 점심 식사: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Kembung, Nasi Putih. 저녁 식사: Dada Ayam, Tomat Merah, Putih Telur Matang. 간식/기타: Putih Telur Matang. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
ningrumprasetiaresti님의 체중기록
|