2021년 01월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 10일:
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1471 kcal
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지방: 60.96g | 단백질: 76.73g | 탄수화물: 150.41g.
아침 식사: 7-11 大熱拿. 점심 식사: 炒青菜, 水煮蛋, 水煮肉片. 저녁 식사: 地瓜球, 炒青菜, 大成 雞腿排. 간식/기타: 紅豆湯. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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