2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
|
1871 kcal
|
지방: 104.80g | 단백질: 80.88g | 탄수화물: 20.59g.
아침 식사: Сыр Моцарелла, АТАК Яйцо Куриное, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное. 점심 식사: ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Колбаса Сервелат Финский, Torre Tallada Вино Белое Сухое, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Шпинат. 저녁 식사: ВкусВилл Кремчиз, Болгарский Перец. 더보기
|
안정된 체중
|