fulton78님의 저널, 2021년 01월 9일

Well knew that was coming!
109.6 kg 지금까지 감소한: 8.3 kg.    남은양: 18.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
2870 kcal 지방: 25.00g | 단백질: 70.20g | 탄수화물: 240.00g.   점심 식사: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Subway 6" Oven Roasted Chicken Breast, Subway Pepperjack Cheese, Subway Onions, Subway Lettuce, Subway Pickles. 저녁 식사: Anheuser-Busch Bud Light Beer. 더보기
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