2021년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
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787 kcal
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지방: 15.29g | 단백질: 23.75g | 탄수화물: 86.97g.
아침 식사: Ocean Spray Diet Cranberry Juice, Hard-Boiled Egg. 점심 식사: Grapes, Tetley Green Tea. 저녁 식사: Saltine Crackers, Cream of Tomato Soup (Prepared with Milk). 간식/기타: Pinot Gris (Grigio) Wine. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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