2021년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
39.8 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
|
1976 kcal
|
지방: 75.72g | 단백질: 66.22g | 탄수화물: 267.02g.
아침 식사: Амадей Инжир с Грецким Орехом в Шоколаде, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Топпинг Кленовый Сироп, Козуб Отруби Овсяные, Яичный Желток, Яичный Белок, Своя Линия Творог Обезжиренный . 점심 식사: Цветная Капуста, Своя Лінія Сметана 20%, Яичный Желток, Яичный Белок, Морковь, Жменька Хлібці Рисові З Житом Та Кмином, Лук, Желтая Зимняя Тыква. 저녁 식사: Жако Зефир в Шоколаде, Sondey Bio Oatmeal Organic Cookies Milkchoco, Nestle Nuts, Roshen Mont Blanc , Roshen Конфета Монблан, Мандарины, Яблоко. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|