2021년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
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1678 kcal
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지방: 43.74g | 단백질: 100.72g | 탄수화물: 213.30g.
점심 식사: Iris Pasta di Semola di Grano Duro . 저녁 식사: Patata Americana, CREA Filetto, Bovino Adulto [Tessuto Muscolare Privato del Grasso Visibile], Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 간식/기타: Myprotein 6 Layer Bar Birthday Cake. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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