2021년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
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948 kcal
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지방: 27.04g | 단백질: 45.14g | 탄수화물: 127.30g.
아침 식사: Richmond Thin Sausage, Warburtons Danish White Bread, Reduced Sugar Jam. 저녁 식사: Chicken Kebab. 간식/기타: McCoy's Cheddar & Onion Ridge Cut Crisps. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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