2021년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 32.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
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1807 kcal
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지방: 84.50g | 단백질: 102.87g | 탄수화물: 160.79g.
아침 식사: Wiesenhof Geflügelwurst, Käse, Äpfel, Weintrauben, Edeka Bio Dinkelzwieback, Butter. 저녁 식사: Netto Welsfilet, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Rapsöl, Butter, Möhren, Blumenkohl. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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