2021년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.3 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
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508 kcal
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지방: 22.25g | 단백질: 9.27g | 탄수화물: 66.36g.
아침 식사: Alesto Tunesische Datteln, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra (25g), Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kaffee mit Milch, Aldi Buttercroissant. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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