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kok aku Takut nimbang yaaaa..tapi pengeenn tapi rakuttt... .. benci tapi rindu.. huhuhu
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61.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
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755 kcal
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지방: 15.98g | 단백질: 36.29g | 탄수화물: 143.62g.
아침 식사: Alpukat, Kurma, Putih Telur Matang. 점심 식사: Kerupuk Asin, ABC Terasi, Lemon, Asam Jawa, Gula Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Mentimun (dengan Kulit), Selada Daun Hijau, Kubis. 더보기
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안정된 체중
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