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97.3 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 27.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
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1187 kcal
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지방: 81.73g | 단백질: 70.32g | 탄수화물: 48.68g.
아침 식사: Himbeeren, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art, Walnüsse. 점심 식사: Zwiebeln, Penny Markt Gouda, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Edeka Delikatess Schinkenwürfel, Becel Omega 3 Pflanzenöl, Zucchini, Milsani Creme Fraiche, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Gut & Günstig Passierte Tomaten , Meine Metzgerei Frisches Hackfleisch Gemischt . 저녁 식사: Junge Frühlingszwiebeln, Gutes Land Gouda , Rote Paprika, Gurkensalat, Tomatenmark, Schlagsahne, Putenbrust Fleisch. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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