2021년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 40.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
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2579 kcal
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지방: 88.39g | 단백질: 98.77g | 탄수화물: 244.07g.
아침 식사: Лента Багет Французский, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Свитлогорье Вафельная Трубочка, Кофе с Молоком. 점심 식사: Братцы Вареники Вареники с Грибами , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Чайхона Шаурма с Курицей. 간식/기타: Пиво. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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