2021년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61 kg
지금까지 감소한: 33.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
|
1641 kcal
|
지방: 116.34g | 단백질: 112.19g | 탄수화물: 29.65g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie, AH Baby Romaine Sla, White Lady Zuivelspread Naturel, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Zaanse Mayonaise, AH Hollandse Garnalen, AH Cheddar Rasp, AH Ei. 저녁 식사: Aldi Aardappel Wedges in Kruidenolie, AH Pompoen Stukjes, Bofrost Spareribs. 간식/기타: Dolce Gusto Lungo. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|