2021년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.6 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
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1394 kcal
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지방: 109.33g | 단백질: 83.89g | 탄수화물: 12.99g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gut & Günstig Schlagsahne, Ei, Butter, Trockene oder Harte Salami. 저녁 식사: Trockene oder Harte Salami, Gekochtes Ei. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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