2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
|
1122 kcal
|
지방: 71.70g | 단백질: 52.61g | 탄수화물: 67.71g.
아침 식사: Sabor da Terra Semente de Chia, Suco de Limão, Gengibre, Suco de Morango, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Café. 저녁 식사: Aurora Suco de Uva Integral, Cebolas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Queijo Minas Frescal, Tirolez Queijo Minas Padrão, Swift Filé de Pescada . 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|