2021년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
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813 kcal
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지방: 17.18g | 단백질: 37.28g | 탄수화물: 134.83g.
점심 식사: Good Hope Soy Milk, Blueberries , Oatmeal. 저녁 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Green String Beans, Mashed Potato not Made with Milk or Fat (from Fresh). 간식/기타: PVM Energy Bar, Watermelon. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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