2021년 01월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 9일:
|
2265 kcal
|
지방: 74.25g | 단백질: 126.51g | 탄수화물: 267.12g.
아침 식사: Акконд Конфета Аккондовская Картошка, Лукоморье Икра Горбуши, Mlekara Sabac Каймак 70%, Батон Нарезной. 점심 식사: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере Шоколад с Вафелькой, Зефир Ключевской, Магнит Грейпфрут , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кубаночка Зелёный Горошек, Болгарский Перец, Помидоры, Укинский Лиман Стэйт из Кижуча. 저녁 식사: Тануки Васаби, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Авокадо, Суши Лав Роллы Вулкан, Baker House Торт Трюфель. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|