2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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1689 kcal
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지방: 57.76g | 단백질: 194.37g | 탄수화물: 80.91g.
Elevenses: Vital Strength Hydroxy Ripped. 점심 식사: Panko Bread Crumbs, Coles Australian Mozzarella Cheese, Leggo's Napoli Sauce, Primo English Leg Ham, Chicken Breast Meat , Rocket. 저녁 식사: Max's Supershred Bar, Cabbage , Chicken Schnitzel, Vegetable Spring Roll, Whiting, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Shrimp Tempura, Vegetable Tempura. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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