2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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1437 kcal
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지방: 27.28g | 단백질: 88.19g | 탄수화물: 204.37g.
아침 식사: Orangen, Edeka Selection Echt Hällische Coppa, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäcke Sesam, Harzer Harzer Käse. 점심 식사: Salatgurke, Paprika Peperoni (20g), Radieschen, Eisbergsalat, Tomaten, Edeka Tortenpfirsiche, Gut & Günstig Nasi Goreng. 더보기
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안정된 체중
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