2018년 02월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 21일:
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1083 kcal
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지방: 72.45g | 단백질: 43.90g | 탄수화물: 67.66g.
아침 식사: French Salad Dressing , Coffee with Milk, Coffee with Milk. 점심 식사: Woolworths Low Fat Fruit Yoghurt, Woolworths Raw Luxury Tree Nuts, Bananas , Cheddar Cheese , Coffee with Milk, Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. 저녁 식사: French Salad Dressing , Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Eskort Rindless Streaky Bacon , Enterprise Back Bacon. 더보기
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