2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 21.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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724 kcal
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지방: 14.28g | 단백질: 52.60g | 탄수화물: 99.10g.
아침 식사: Nutritech Premium Diet Meal, Clover Low Fat Milk. 점심 식사: Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt. 저녁 식사: Mageu Number One Cream Flavour. 간식/기타: Clover Fruits of The Forest Low Fat Yoghurt. 더보기
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주 3.6 kg 감소하기
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