2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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2295 kcal
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지방: 72.50g | 단백질: 127.92g | 탄수화물: 299.64g.
아침 식사: Palta, Pan Integral Casero C/ Semillas, Azúcar Orgánica, Leche 0% Tenor Graso, Jamón Cocido, Banana, Queso Cuartirolo Descremado, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Huevo. 점심 식사: Pulver Ovoalbumen (Claras en Polvo), Cebollas, Zanahoria, Zapallito Verde. 저녁 식사: Patatas Fritas, Hamburguesa con Queso (Grande), Milka Alfajor Mousse Negro. 간식/기타: Chango Azúcar Orgánica, Egran Maiz Pisingallo, Pepitos! Pepitos, La Tranquera Yerba Suave, Hileret Zucra, Ilolay Yogur Descremado Batido Sabor Vainilla, Durazno, Banana. 더보기
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