2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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881 kcal
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지방: 26.78g | 단백질: 82.01g | 탄수화물: 72.01g.
아침 식사: Juliana Queijo Minas Frescal, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. 점심 식사: Yoki Batata Palha, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Filé de Frango Grelhado. 간식/기타: Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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