2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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1664 kcal
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지방: 80.92g | 단백질: 56.11g | 탄수화물: 122.58g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Nudeln (Gekocht), K-Classic Rote Bete in Scheiben, Bofrost Mini-Bifteki. 저녁 식사: K-Classic Rote Bete in Scheiben, Bofrost Mini-Bifteki. 간식/기타: Käsekuchen, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Beck's Gold. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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