2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 34.8 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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680 kcal
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지방: 33.70g | 단백질: 57.64g | 탄수화물: 35.37g.
아침 식사: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro), Vale do Sol Pão Integral tipo Australiano, Sadia Salame tipo Italiano, Bacon, Ovo, Qualitá Feijão Carioca. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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