2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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1094 kcal
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지방: 29.05g | 단백질: 43.63g | 탄수화물: 160.63g.
아침 식사: Pizza dengan Daging. 점심 식사: udang saus tiram, Nasi Putih. 저녁 식사: ABC Saus Sambal , Bawang Bombay, Sunco Minyak Goreng, Wortel, Sawi Hijau, Saus Tiram, Saus Tomat, ABC Kecap Inggris, ABC Kecap Manis, Kecap Asin (Kedelai), Ngetop Sosis Ngetop, Nasi Putih. 간식/기타: Kerupuk Putih. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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