2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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2583 kcal
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지방: 57.52g | 단백질: 183.43g | 탄수화물: 315.60g.
아침 식사: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. 점심 식사: Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Consilia Riso Basmati, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 저녁 식사: Pomodori, Pane Italiano, Santa Lucia Mozzarella Light, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 간식/기타: Mulino Bianco Cioccofrolle, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Pane Italiano, Banana, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Mela, Quaker Cruesli Frutta Secca, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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