2021년 01월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 8일:
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1929 kcal
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지방: 94.79g | 단백질: 51.96g | 탄수화물: 219.91g.
아침 식사: Мандарины, Савушкин Продукт Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Голубцы. 저녁 식사: Delicados Начос Оригинальные, Добрые Съести Шаурма. 간식/기타: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог, Киндер Молочный Ломтик. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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